Turun 2 kg dalam seminggu berkat DR.OZ

Siang itu, gw lagi bete di rumah, bolak-balik gw ganti-ganti chanel tv gak ada yg oke,…tapi kebetulan ada acaranya si oprah winfrey,yang menghadirkan Dr.Oz yang konon terkenal menggiatkan hidup sehat dengan kembali ke makanan natural. Juga mengajarkan cara diet yang gak nyiksa. Kebetulan banget body gw sekarang udah kelebihan bohay,dari standard gw 48-50 kg jadi 68. Dan nyang bikin gw keki akibat body gw skrg yang bohay gak karu-karuan mirip gitar disuntik hormon,jarang banget yang manggil gw sebutan “mba/eneng/enon” apalagi “ade”, orang lebih sering manggil gw “bu”/tante, emang muka & body gw segitu borosnya apa??, yang paling menyebalkan gw pernah digoda-in brondong-brondong di jalan atau waktu di mall, gw disangka tante girang kali,…”mau kemana tante sendirian aje”…sampe pernah ada yang nyamperin tempat gw makan”, kurang ajar, entah karena muka gw yang mirip tante-tante girang atau muka gw yang “mupeng” muka pengen,apalah artinya sebutan abg jaman skrg .
. Belum lagi baju gw yang pada kesempitan yang dengan sedih harus gw enyahkan dari lemari. Juga gw musti ngeluarin cost untuk beli baju baru, bahkan kaki gw pun gak mau kalah menggendutkan diri. dari ukuran 38 bengkak jadi 39-40, yah begitulah tersiksanya jadi orang gendut, Cuma gw nyebut gendut itu dengan sebutan bohay (untuk mengibur diri sendiri).
Singkat cerita berat gw sekarang turun 2 kg,saudara-saudara. Dalam waktu seminggu. Berkat sang inspirator Dr.Oz, dan hasil jerih payah gw melakukan apa yang disarankan Dr.Oz. Caranya gampang kok, modalnya juga dikit gak perlu tuh ke tempat perawatan pelangsingan yang katanye bisa ampe belasan juta bahkan puluhan juta.

Boleh dicoba,boleh enggak,Nyang disarankan Dr.Oz, tiap pagi sarapannya JuS Sayur Dan Buah,semua serba mentah. Kalau takarannye sih gw gak merhati-in banget, cuma yang sekilas gw liat di tv dan langsung gw praktekin : (beli bayem Rp.500 aja, jangan banyak2 ambil secukupnya sedapetnya gope itu kita ambil 3/4nya. air putih 1 gelas kecil, trus jahe 1 ruas jari, seledri daunnya aja 3 lembar, timun 1 buah, apel 1 buah,1 jeruk lemon utk diambil airnya aja ,jangan ama kulit-kultnya diblender ,kalo gw sih pake jeruk nipis),trus jangan lupa semuanya dicuci pe bersih,trus diblender deh gak usah pake gula,apalagi garem,satu hal yang penting “jangan disaring”,minum ama ampas2nya.pokoknya hasil blenderan itu langsung diminum gak usah pake disaring2 karena serat-serat dari sayuran dan buah itu yang penting untuk anti oksidan dan ngebersihin lemak. Rasanya,,,,,,,,,,,, “TOB MARKOTOB”,,,,,,,,laki gw ampe muntah-muntah saat gw suruh nyoba-in, biasa deh kl orang gak suka sayur pastinya blenger, tapi bagi gw penggemar berbagai macam sayuran, rasanya emang aneh tapi syeger kok,swear deh gak bo-ong.

Sangat disayangkan,dalam menjalani terapi jus ini, gw belum disiplin, gak tiap pagi gw minum itu,paling seminggu 3 x.bayangkan kalau tiap hari???bisa langsing singset gw. Tentu aja diimbangi dengan diet gw pribadi (bukan saran Dr.Oz), yaitu diet kalori, ya itu makan siang nasi Cuma 2 sendok,banyakin sayur,lauknya protein nabati,kadang ikan untuk protein hewaninya,(oh iya Dr.Oz juga mewajibkan minum minyak ikan loh.,Cuma untuk nyang satu ini gw gak sanggup deh.).Dan kl makan malem gw banyakin sayur,gak pake nasi..Jangan lupa ditambah olah raga itu penting banget, yang simple aja seperti jalan pagi atau jalan sore juga ikutan senam untuk membentuk body. Selamat mencoba